兰州中研白癜风医院的指出，有许多的患者的白癜风久治不愈，其实这和患者的日常护理工作没有做好是息息相关的，而且白癜风的治疗过程本来就会比较长，患者需要有足够的耐心去接受治疗，但是白癜风比较困扰着许许多多的患者，尤其是爱美的女性患者。那么白癜风怎么才能有效呢？下面就来听听兰州中研白癜风医院的讲解。

白癜风的发病跟生活习惯也有关系，避免曝晒春夏两季尤应如此，这是因为，本病受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快，由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，容易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，这些损害又反过来促使白癜风的发展，建议在医生的叮嘱下食用。  

白癜风治疗要选择适合自己病情的治疗方法，小心化学脱色物质患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏，此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用，白癜风发病于皮肤表面，患者都会有心理压力。  

慎用药物如利尿药（双氧克尿噻）、降糖药（优降糖）、某些抗菌药物（磺胺，喹诺酮类）有光敏作用，会破坏黑色素形成；硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。  

保持乐观情绪避免神刺激，防止因情绪波动诱发白癜风。  

白癜风患者的饮食要特别注意，注意饮食多吃黑米、黑芝麻、黑木耳等黑色食品及豆类制品，少食辛辣刺激食品，远离烟酒，不吃或少吃含维生素C的水果如橘子、橙子等，因为维生素C有褪色素样作用，对病情的好转起的作用。

以上就是兰州中研白癜风医院做出的解答，希望对广大患者朋友都能够有所帮助，得了白癜风并不可怕，可怕的是患者自己不在意，不及时去医院接受治。提醒：只有尽早发现尽早接受治疗才能不错过的治疗时机，选择一家专业的医院也是十分有必要的。