白癜风患者是否可以多吃瓜子？白癜风是一种难治疗的皮肤病，此病的发生给患者造成了很大的影响，在治疗的过程中我发现很多白癜风医生都会建议我在平时生活中要多吃坚果，这样有利于身体的。那么，白癜风患者是否可以多吃瓜子？下面一起看看的介绍。

白癜风和生活习惯、饮食等是密不可分的，白癜风我们先说生活习惯，保持良好的心态，避免阳光暴晒和各种皮肤损伤，做适量运动。如何养成一个好的生活习惯我想大家都了解，在这里就不多说了。再来就是饮食问题，不要挑食，并且注意粗粮和细粮的搭配也很重要，各种零食也是饮食中重要的组成部分，适量吃些小零食对放松心情又帮助，今天我们要讲的一种传统零食，它不仅可以放松心情，同时对预防和治疗白癜风是有帮助的。

白癜风患者适量的食用一些瓜子对健康有利。葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒、铜元素及维生素E、维生素B1等营养元素，能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化；所含丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压。从中医角度来说，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效，因此适合高脂血症、动脉硬化和高血压之人以及神经衰弱的失眠者食用。而白癜风患者食之的话，将会提高自身的免疫力。

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